温泉に持って行きたいグッズ！
温泉旅行っていいよね～、女友達で行っても楽しいし、彼氏と行っても楽しいし、肌ツルツルだし、もうすべてが最高だよね～。
温泉旅行大好きな私がオススメの持ち物を勝手に紹介するよ～
足袋
温泉からあがったあと履く。浴衣に合うし、下駄でも履いたまま歩けて良い。
小銭入れ
温泉にいくときに、ロッカー用の小銭や飲み物買うときに使うよ。長財布は邪魔だし心配なので。
エコバック
温泉にいくときに、これに全て入れていきます。ビニール袋じゃ可愛くないし小さい！帰りのお土産入れにも使えるよ！
手ぬぐい
まあこれは、温泉旅行よりも銭湯とかスパとか日帰り向けかな…。
タオル貸し出し有料のとき、普通のタオル持って行くとかさばるんだよね。しかし手ぬぐいなら！ハンカチ一つくらいの薄さ。そして吸水力はかなりあるので、ボブの私だと２枚あれば十分すぎるほど。しぼらないで使ったくらい吸水力あってびっくりした。
かわいい柄があったので使ってます。
ジムやヨガのシャワーでも便利だよ！
これは500円くらいだったかな。かわいい。
また、切りっぱなしなので縫い目がない分乾くのもめちゃくちゃ早い！！びっちょびちょの状態でも余裕で乾いたから、使ったら軽く洗って干しちゃう。
そんなもんですかね。
あとは、可愛い下着とか、落とさなくていいファンデーションとか、可愛い髪留めとかあると友達や彼氏との旅行がさらに楽しくなりますね！
まだまだ温泉の時期なのでガンガン温泉いきましょー！
もうすぐ卒業！社会人になる前にやっとくといいこと
卒業近くなってくると、サークルのOBから「学生のうちにしかできないことやっといた方がいいよ～！」って絶対言われるよね。
実際私も、何十回も言われたのが「旅行今のうちに行っときなよ！海外旅行！」ってやつ。そんなん言われなくても遊び回ってるから安心してくれ！逆に海外旅行以外で何やるべきか教えてくれよ！って思ってました。そんなわけで、社会人になった私が個人的に思う社会人になる前にこれできたら最高だねベスト３を発表します！
頭の悪いタイトル！
第三位 普通自動車免許を取得する
既に取ってる人も多いと思うけど。社会人になってから「免許取っておけばよかったー！！」と悶え苦しんでる人を何人も見ます。東京23区に住んでたら必要ないと思うけど、社会人になったら学生より旅行誘われたりするんだよね、意外に。連休がたまにしかないから、連休くると何かしなくちゃ！→旅行だ！ってみんななるんだよね。学生のときは連休に希少価値ないからさ…。
第二位 彼氏をつくる
無理言うなってね！わかります！わかるんだけど、ここ絶対必死になるべき時期だから！
なぜなら、社会人になったら驚くほどに、みんな彼女いるよ。この人いい人だなーって人ほとんど彼女いるよ！
ましてや、保育士や看護士とか男性の少ない職場だともう本当に何もおきない。そのまま二年くらい過ごしてアッこのままではやばいってなって街コンやら合コン行く人本当に多いから！学生のうちに彼氏………できたら理想だよね……
第一位 脱毛する
社会人になってからでもできるっしょ～～いや、できます。できるけど脱毛って完了するまでに二年かかるよ！そして、学生ならば学割が使えるじゃないですか！しかも、平日行けるからスムーズに施術がすすむ！土日休みの社会人になると、「よし来週行こう」とか不可能なんですよね。
私は某美容クリニックで脱毛に通ってますが、毛が無いって本当に最高。
脱毛は、光脱毛とレーザー脱毛の二つがあって、レーザー脱毛の方が痛くて値段が高い代わりに効果が高いんだよね。脇脱毛とか、私が行ってるところは4000円で施術し放題だから是非みんなに通ってほしい！ちなみにブラジリアンワックスは永久脱毛の部類ではなく、例えて言うなら一気に毛をガムテープで引っこ抜いてるような感じなので、しばらくしたらそのまま生えてきます。
「毛剃るくらい別に苦でもない」って人、そうかもしれないけど、何度もカミソリを肌にあててると肌が黒ずむんですよ！それがなくなるだけでも美肌に見えるから、本当におすすめ！
施術する部位は、脇→手足→うなじ→vioの順におすすめかな。うなじはポニーテールしたときに差がでるよね…。外から見えたり触れたりする場所からやってくといいんじゃないかと。一番いいのは全身脱毛をいきなりやることですけどね。
脱毛に関してはまた今度詳しく書こうとおもいます。
それではまた！
旅行に持って行きたい便利グッズ！
旅行に絶対持って行くべきおすすめアイテムをあげてみたよー！国内、二泊三日でよく遊びに行くときに私が持って行くものまとめ。無印良品多め！
卒業旅行シーズンなので是非見てみてね♡
パラグライダークロスたためる仕分けケース・小（無印良品）
これあるとパッキングが断然楽になるよー！特にＳサイズがおすすめ。Mサイズも持ってるんだけど、Sサイズのほうがグリグリ詰め込みやすくて、かさが減る。一泊～二泊なら、Sサイズふたつ持ってれば足ります。もっと早く買っておけばよかった商品！日にちごとで分けるとわかりやすいよー！
大学のときサークルの合宿で持っていけばよかったなー。
小銭入れ
二人以上で旅行するなら是非オススメしたいもの。旅行先でご飯や居酒屋に行くとき、みんなでシェアして最後割り勘にしません？ガソリン代、タクシー代、コンビニでみんなで食べるおやつなど・・・何かと割り勘！いちいち徴収してたら時間も手間もかかるのでみんなで何千円か出して共通のお財布をつくると超便利。自分の財布とは別に財布が１つあると、わかりやすくてとても良いです！お札が四つ折りで入れられるくらいの大きさだとコンパクトでいいよ！拝観料なんかもみんなどうせ一緒なのでまとめて買っちゃえばサクサク中に入れるよ！
まあ適当なポーチでもいいけど！
コンセントタップ
友達と同じ部屋に泊まると、ベッド近くのコンセントの奪い合いになるので一つ持ってくと良いよ！カメラ、スマホ、スマホの携帯充電器をみんな一斉に充電しようとした結果、私のスマホの充電器さすとこ無いー！ってことあるよね～。仕方ないから洗面台のコンセント使うよー！みたいな。そしたら別の子がドライヤー使う為に容赦なく抜くんだよね。無駄な争いはやめたい人にオススメ。コンセントの部分が収納できるタイプがカバンでかさばらなくて良いです。コンセントが一つしかない新幹線でも仲良く充電できるよ！
ホホバオイル（無印良品）
無印良品じゃなくてもいいけど。顔、髪、身体に使えるから荷物が減るよ！ボディクリームとか髪用オイルとか、別々に持ってくと地味に場所取る。さらに私はこのホホバオイルを、ポリエチレン小分けボトルワンタッチキャップ・１８ｍｌに入れ替えて持ってくよー！二泊くらいにちょうどいい大きさ。
洗濯ネット
着た服はポイポイいれて、家に帰ったらそのまま洗濯機に投げるだけ！スリーコインズにすごいかわいいシロクマのネットがあったのでそれ使ってます。日帰りスパに行くときなんかも帰宅後楽ちん。荷物に余裕ある時はブラ用のネットももっていくよ～
アイマスク・耳栓
新幹線、飛行機、寝るときに使ってます。特に私、泥酔するといびきをかいてしまうらしく（オッサンかよ）耳栓つけると自分の声がうるさいとすぐ起きるから、いびき予防にも効果的！飛行機でも防音されて爆睡できるよ～。
さらに防音したいときは耳栓ではなくウォークマンのノイズキャンセリング機能を使うと周囲の音がおもしろいくらいにしなくなるよ！
メディキュット
女子で旅行いくと絶対誰か持ってくるやつ。翌日むくみが取れて良い！京都みたいに死ぬほど歩く旅行向け。あとはビジホの部屋着がYシャツの丈を伸ばしたようなやつ（？）のときに下に履くと足が寒くなくて良いよ！
粉おしろい（無印良品）
あぶらとり紙におしろいがまぶしてある商品。200円くらい。メイク直しとあぶらとりが同時にできるので時短にもなるよ！１日外で歩き回ると顔面悲惨になるし、かといって身軽で行きたいので１つあると便利。旅行に限らず私の夏の必需品。
B6クリアファイル
A5でも良いよー！入場券やらパンフレットやらレシートが鞄の中でグッシャグシャになるので持って行きます。だからといって、家でかわいく保存とかしないけど。カバンの中をすっきりさせるため！A4だと大きすぎて邪魔になるよ～
ポリエステル吊して使える洗面用具ケース（無印良品）
有名なやつですね。1,500円くらい。ビジホに泊まるとスペース無さすぎてお風呂場で苦労しませんか？そういうときに、これフックが付いてるのでタオルハンガーにかけて使えるんです。私は3年ほど前に『パラグライダークロス吊して使えるトラベルケース・小 』っていう写真のポーチよりも3周りくらい小さいモノを買いました（今は廃盤）
上の商品は、大きくて形もしっかりしてるので、三泊～向けかなぁ。Francfrancとかコクーニスト等、他かわいい雑貨屋さんだと類似品あるけど大体2,000～3,000円くらい！けどそっちの方が３倍かわいい笑
「ハンギングポーチ」とも言うらしいよ！
中には無印の小分け容器に入れたシャンプー、コンディショナー、洗顔、クレンジング、ホホバオイル、化粧水などを入れてます。
ウェットティッシュ
食べ歩きに必須。サッと出してくる女子、こいつやるな！ってなる。
海外旅行編
★セキュリティーバッグ（ウエストタイプ）
ウエストにまくタイプ！ですよ！首からかけるタイプが多いけど、カメラも首からかけるので肩が凝る！余計なストレスは排除していこ～
★ジップロック
食べきれないものを入れる！海外の食べ物をテイクアウトしたとき、予想外に大きくて食べきれないことよくあるので！
★味噌汁
海外に数日行っているだけなのに無性に飲みたくなるんだよね…。お湯あれば簡単に飲めるし、緊張しっぱなしの海外旅行でホッとできます。
★靴
一週間同じ靴って衛生的に気になる…。履いてく靴と他にぜひもう一足！
そして…持って行かなきゃよかったもの
★試供品
一回分って書いてあるけど、全然使い切れない！特に化粧水やら乳液なら余った分は体に塗ればいいけど、BBクリームとか化粧品類は使いきれないと捨てる羽目になるので、家で消費する事にしたよ～。
以上！旅の便利グッズまとめてみました(^_^)あとは旅に行ったあと、実際何が必要だったか自分の持ち物リストを作成すると、次の旅行で忘れ物がなくなるよ！
良い旅を！
バナナダイエットは何キロ痩せるのか
私は、身長が162cmです。社会人になってからというもの、デスクワークで運動不足！さらに、「若いからいっぱい食べるでしょ！」とか言われて余ったお菓子が全て私にまわってきます…。おい年齢と間食関係ないだろ！
そんなわけで、55kgあった体重がみるみる+3kg太り、58kgになってしまいました。カンタンな置き換えダイエット探してたところ、深田恭子も実践して痩せたというバナナダイエットを発見したので試してみたよ！個人的に、深キョンが実践した話はなんか嘘っぽい感じするけどね！あと正直、深キョン痩せる前の方がかわいかった。
バナナダイエットは痩せるのか
バナナダイエットをした結果、社会人になってから増えてしまった3kgが元に戻り、さらに1kg減りました。期間は１ヶ月くらいで58→54kgになったよ～。162cmで54kgって、まあ中肉中背で、美容体型の52kgにはほど遠い。バナナダイエットを始めて1ヶ月で4kg痩せたものの、その後半年くらい続けてるけど一切痩せない。
つまり、バナナダイエットは標準体型にはなれるけど、それ以上は痩せないってかんじです。むちゃくちゃ太ってる人にはオススメしたいけど、もともとそれなりに痩せている人には効果はないかな！
あとむちゃくちゃ太ってる人は正直何やっても痩せるからバナナにこだわる必要はない！
バナナダイエットの方法
超カンタン。朝ごはんをバナナにするだけ。私の場合、バナナと野菜ジュースを飲んでたよ～。おなか空くのでバナナ二本くらい食べてます。
バナナダイエットは、バナナなら何本食べてもいいらしい。ちなみに、いろんなサイトを見たところ、「朝、バナナは何本食べてもいい！でもバナナ以外は何も食べるな！胃を休めるために朝にバナナを食べるんだ！朝以外は何食べてもいいし、間食してもいいよ！」って書いてあったんだけど、それ意味あんの…？と思ったので、間食はできるだけしないようにしました。
バナナの何が良いって、朝バナナ食べて皮捨てるだけでオッケーだから、時短になること！（目的を見失ってる）食器洗わなくていいのすごい良くない？お腹すくひとは私のように何本も食べてね！
ダイエットするときの心得
一番大事なのはダイエットを周りに公言すること。いくら自分がひそかに頑張ってダイエットしても、職場でお菓子がどんどん自分に回ってくる！ダイエットしてるんでスミマセン～！って言えばお菓子が断りやすくなるし、渡す方も少なめにしてくれたりするので必ず公言しましょう！
また、自分がもしお菓子食べてたら「ダイエットしてるんじゃなかったの？」ってプレッシャーかけてもらえます。こわい！
そんなわけで、バナナを食べてまあまあの標準体型に戻そう～！モデル体型目指してる人は筋トレしてスムージーとか飲んだら！よくしらないけど！私には無理だけど！
